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Zwift para iniciantes

Zwift para iniciantes

Já faz uns 2 anos que eu comecei a pedalar com mais frequência e intensidade com o objetivo de me preparar para provas de triathlon. Apesar de ser um completo novato nessa modalidade, tenho que treinar para melhorar minha resistência em cima da bike. A maior dificuldade é arranjar tempo e espaço dentro da cidade de São Paulo. Durante a semana as ruas e avenidas estão tomadas de carros e os locais que poderiam ser adequados para treinos, como a…

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